Michael S

Ich leide schon seit über 30 Jahren an Schlafstörungen. Ich schlafe schwer ein und wache immer wieder mal auf. Mit Schlafhygiene komme ich relativ gut über die Runden, meistens zumindest. Mit Hr. Weingärtner als Schlafcoach ist es mir gelungen, den Schlaf zu optimieren und damit für meinen Job fit zu sein. Angefangen von den Einschlaf Ritualen bis hin zur Schlafplatz Optimierung. Ein wesentlicher Faktor beim Einschlafen ist der Samina Schlaftrunk, der mich sehr gut entspannt und ich damit schneller einschlafen kann. Die Atmosphäre in der Schlafschule ist großartig und lädt ein zum Entspannen. Sehr empfehlenswert!