Folge 4: Tiefschlafphase
Wie der Name schon sagt, schlafen wir in dieser tief und fest. Im Gegensatz zu den vorherigen Schlafphasen N1 und N2 ist der Körper hier völlig regungslos. Äußere Reize wie z.b. Licht und Lärm werden fast komplett ausgeblendet. In der Tiefschlafphase sind viele Menschen nur sehr schwer weckbar. Falls dies geschieht finden wir nur langsam…