Im Sommersemester 2024 durfte ich in 11 Wiener Schulen meinen Workshop zum Thema gesunder und erholsamer Schlaf vortragen und erreichte damit über 220 Schüler und Schülerinnen im Alter von 10 bis 16 Jahren. Meiner Meinung nach eine sehr wichtige Zielgruppe, um das Grundwissen zum Thema Schlaf, Schlafräuber, Schlafbasis Wissen weiterzugeben, zu festigen und präventiv gegen…
Auch in Eisenstadt hatte ich die Gelegenheit einen Vortrag zum Thema Schlaf zu halten.Dieser war gut besucht und in der anschließenden Diskussion wurden sehr gute Fragen gestellt.Ich freue mich schon auf die nächste Veranstaltung.
Auch dieses Jahr darf ich wieder einen halbtags Workshop am Wifi halten. Datum: 18.4.2024 von 9 – 12 Uhr Ort Wifi Oberwart Anmeldung und weitere Informationen unter folgendem Link: https://www.bgld.wifi.at/kurs/1797x-workshop-gesunder-schlaf-schlafstoerungen-und-passive-behandlungsmethoden?vanr=1797023 Wie gewohnt geht es um das große Thema: Schlaf, Erholung, Regeneration und wie man seinen eigenen Schlaf optimieren und verbessern kann. Denn guter Schlaf ist…
Auch dieses Jahr darf ich wieder einen halbtags Workshop am Wifi halten. Datum: 14.3.2024 von 9 – 12 Uhr Ort Wifi Eisenstadt Anmeldung und weitere Informationen unter folgendem Link: https://www.bgld.wifi.at/kurs/1797x-workshop-gesunder-schlaf-schlafstoerungen-und-passive-behandlungsmethoden?vanr=1797023 Wie gewohnt geht es um das große Thema: Schlaf, Erholung, Regeneration und wie man seinen eigenen Schlaf optimieren und verbessern kann. Denn guter Schlaf ist…
Gestern, am 26. April 2023, war der Schlafexperte Matthias Weingärtner bei uns in der Kärntner Straße zu Gast. In seinem Vortrag „Der gesunde Schlaf“ ginge er darauf ein, welche Bedingungen einen ungestörten Schlaf begünstigen und gab praktische Tipps für Menschen mit Schlafschwierigkeiten. Herzlichen Dank an Matthias Weingärtner für den informativen und praxisnahen Vortrag und an alle…
Es freut mich persönlich sehr, dass ich eingeladen wurde am 28.4.2023 auf der Tagung der HPE einen Workshop zu halten: Wege gemeinsam gehen Psychische Erkrankung und Genesung in verschiedenen Lebensphasen. Zu diesem Thema findet am 28. und 29. April 2023 die Angehörigentagung der HPE Österreich statt. Psychische Erkrankungen können in jedem Lebensalter auftreten. Damit sind auch…
Auch dieses Jahr darf ich wieder einen halbtags Workshop am Wifi halten. Datum: 23..3.2023 von 9 – 12 Uhr Wie gewohnt geht es um das große Thema: Schlaf, Erholung, Regeneration und wie man seinen eigenen Schlaf optimieren und verbessern kann. Denn guter Schlaf ist ein wichtiger Schutz- und Erholungsfaktor des Menschen. Wir verbringen rund ein…
Auch online Seminare gibt es in der heutigen Zeit noch und halte ich sehr gerne! Über 3 Stunden Workshop mit anschließender Fragerunde. Hat super viel Spaß gemacht und mich freut es sehr, dass das BFI Burgenland die Wichtigkeit erkannt hat und so viele Interessenten die Möglichkeit zu dieser Fort- und Weiterbildung gibt um den eigenen Schlaf zu…
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Sweet Dreams- Gesunder Schlaf, Schlafstörungen und passive Behandlungsmethoden Guter Schlaf ist ein wichtiger Schutz- und Erholungsfaktor des Menschen. Wir verbringen rund ein Drittel des Lebens schlafend. Weltweit leiden viele Menschen an Schlafproblemen. Jeder Mensch, der eine Zeit lang nicht einoder durchschlafen kann, weiß, wie unangenehm das ist. Man kann nicht gesund sein, wenn man schlecht…