Von Lerchen & Eulen – Artikel – Medizin Populär
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BFI Burgenland: 𝐎𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐫 𝐛𝐞𝐫𝐮𝐟𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐋𝐞𝐢𝐬𝐭𝐮𝐧𝐠 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧 𝐒𝐜𝐡𝐥𝐚𝐟: 𝐄𝐢𝐧𝐛𝐥𝐢𝐜𝐤 𝐢𝐧 𝐝𝐚𝐬 𝐒𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫 „𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐒𝐜𝐡𝐥𝐚𝐟𝐞𝐧“
BFI Burgenland:𝐎𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐫 𝐛𝐞𝐫𝐮𝐟𝐥𝐢𝐜𝐡𝐞𝐧 𝐋𝐞𝐢𝐬𝐭𝐮𝐧𝐠 𝐝𝐮𝐫𝐜𝐡 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧 𝐒𝐜𝐡𝐥𝐚𝐟: 𝐄𝐢𝐧𝐛𝐥𝐢𝐜𝐤 𝐢𝐧 𝐝𝐚𝐬 𝐒𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫 „𝐆𝐞𝐬𝐮𝐧𝐝𝐞𝐬 𝐒𝐜𝐡𝐥𝐚𝐟𝐞𝐧“ Schlaf ist mehr als nur Erholung – er ist eine fundamentale Säule für beruflichen Erfolg und persönliches Wohlbefinden. In der AMS (Arbeitsmarktservice) Maßnahme „InArt“- individuelle Arbeitstools stellen wir dieses essenzielle Thema in den Raum. Das von Matthias Weingärtner geleitete Seminar „Gesundes Schlafen“ hat…
Workshops Sommersemster 2024 in Wiener Schulen
Im Sommersemester 2024 durfte ich in 11 Wiener Schulen meinen Workshop zum Thema gesunder und erholsamer Schlaf vortragen und erreichte damit über 220 Schüler und Schülerinnen im Alter von 10 bis 16 Jahren. Meiner Meinung nach eine sehr wichtige Zielgruppe, um das Grundwissen zum Thema Schlaf, Schlafräuber, Schlafbasis Wissen weiterzugeben, zu festigen und präventiv gegen…
Vortrag in Eisenstadt – Nachbericht
Auch in Eisenstadt hatte ich die Gelegenheit einen Vortrag zum Thema Schlaf zu halten.Dieser war gut besucht und in der anschließenden Diskussion wurden sehr gute Fragen gestellt.Ich freue mich schon auf die nächste Veranstaltung.
Ankündigung – save the date – Workshop am 18.4.2024
Auch dieses Jahr darf ich wieder einen halbtags Workshop am Wifi halten. Datum: 18.4.2024 von 9 – 12 Uhr Ort Wifi Oberwart Anmeldung und weitere Informationen unter folgendem Link: https://www.bgld.wifi.at/kurs/1797x-workshop-gesunder-schlaf-schlafstoerungen-und-passive-behandlungsmethoden?vanr=1797023 Wie gewohnt geht es um das große Thema: Schlaf, Erholung, Regeneration und wie man seinen eigenen Schlaf optimieren und verbessern kann. Denn guter Schlaf ist…
Ankündigung – save the date – Workshop am 14.3.2024
Auch dieses Jahr darf ich wieder einen halbtags Workshop am Wifi halten. Datum: 14.3.2024 von 9 – 12 Uhr Ort Wifi Eisenstadt Anmeldung und weitere Informationen unter folgendem Link: https://www.bgld.wifi.at/kurs/1797x-workshop-gesunder-schlaf-schlafstoerungen-und-passive-behandlungsmethoden?vanr=1797023 Wie gewohnt geht es um das große Thema: Schlaf, Erholung, Regeneration und wie man seinen eigenen Schlaf optimieren und verbessern kann. Denn guter Schlaf ist…
ORF Burgenland Beitrag vom 20.11.2023
„BEWUSST GESUND“ Experte bringt Menschen das Schlafen bei Matthias Weingärtner ist biomedizinischer Analytiker und leitet die Schule des Schlafens in Hornstein. Seit 21 Jahren beschäftigt er sich mit der Schlafmedizin. Im Rahmen des „Bewusst Gesund“– Schwerpunkts zum Thema „Erholsamer Schlaf“ war Weingärtner zu Gast im Burgenland Heute Studio. Der ganze Artikel und Video unter…
Radio Burgenland Beitrag vom 20.11.2023
Interview zum Thema Schlaf mit Marin Berlakovich im Radio Burgenland vom 20.11.2023! Hat Spaß gemacht 🙂
Ein spannendes Interview und der daraus entstandene Artikel!
Ich hatte die tolle Gelegenheit, ein Interview mit der „Jugend:info NÖ“ zu führen, bei dem das Thema: „Schlaf bei Jugendlichen“ im Mittelpunkt stand. Der Schlaf & die Regeneration stellen eine der drei wichtigsten Gesundheitssäulen dar. Über 70% der körperlichen & 100% der psychisch-mentalen Regeneration finden im Schlaf statt. Gerade bei Jugendlichen kommt es immer mehr zu…
Das Schuljahr 2022 / 2023 geht zu Ende!
Vielen Dank für das Vertrauen und die Möglichkeit, dass ich in diesem Zeitraum knapp 60 Vorträge und Workshops in Firmen, Schulen, Bildungseinrichtungen etc. abhalten durfte. Nach der Sommerpause geht es weiter im neuen Schuljahr 2023 / 2024 und es freut mich besonders, dass schon so viele Buchungen dafür eingegangen sind! Kontaktieren Sie mich für mehr…