ORF Burgenland Beitrag vom 20.11.2023

„BEWUSST GESUND“ Experte bringt Menschen das Schlafen bei Matthias Weingärtner ist biomedizinischer Analytiker und leitet die Schule des Schlafens in Hornstein. Seit 21 Jahren beschäftigt er sich mit der Schlafmedizin. Im Rahmen des „Bewusst Gesund“– Schwerpunkts zum Thema „Erholsamer Schlaf“ war Weingärtner zu Gast im Burgenland Heute Studio.   Der ganze Artikel und Video unter…

Ein spannendes Interview und der daraus entstandene Artikel!

Ich hatte die tolle Gelegenheit, ein Interview mit der „Jugend:info NÖ“ zu führen, bei dem das Thema: „Schlaf bei Jugendlichen“ im Mittelpunkt stand.  Der Schlaf & die Regeneration stellen eine der drei wichtigsten Gesundheitssäulen dar. Über 70% der körperlichen & 100% der psychisch-mentalen Regeneration finden im Schlaf statt. Gerade bei Jugendlichen kommt es immer mehr zu…

Das Schuljahr 2022 / 2023 geht zu Ende!

Vielen Dank für das Vertrauen und die Möglichkeit, dass ich in diesem Zeitraum knapp 60 Vorträge und Workshops in Firmen, Schulen, Bildungseinrichtungen etc. abhalten durfte. Nach der Sommerpause geht es weiter im neuen Schuljahr 2023 / 2024 und es freut mich besonders, dass schon so viele Buchungen dafür eingegangen sind! Kontaktieren Sie mich für mehr…

Vortrag am 26.4.2023 / Österreichische Gesellschaft vom Goldenen Kreuze

Gestern, am 26. April 2023, war der Schlafexperte Matthias Weingärtner bei uns in der Kärntner Straße zu Gast. In seinem Vortrag „Der gesunde Schlaf“ ginge er darauf ein, welche Bedingungen einen ungestörten Schlaf begünstigen und gab praktische Tipps für Menschen mit Schlafschwierigkeiten. Herzlichen Dank an Matthias Weingärtner für den informativen und praxisnahen Vortrag und an alle…

Kinder und Jugendschutz

Da ich immer mehr Vorträge und Workshops in Schulen und Bildungseinrichtungen abhalte und auch die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen zu einem Schwerpunkt meiner Tätigkeit geworden ist, steht als nächster wichtiger Punkt jetzt die Ausarbeitung eines Kinderschutzkonzeptes für mein Unternehmen an. Dazu habe ich am Mittwoch eine tolle Fortbildung besuchen dürfen.  Toller Inhalt und ganz…

Vortrag am 15.3.2023 / Gemeinde Nicklsdorf / tolle Zusammenfassung

Am Mittwoch war ich in der Gemeinde Nickelsdorf geladen um einen Vortrag über den gesunden und erholsamen Schlaf zu halten.Gemeinsam konnten wir einige Themen erarbeiten und ich hoffe ich habe die vielen Fragen halbwegs beantworten können!Ich bedanke mich für das zahlreiche Erscheinen und das generell steigende Interesse am Thema Schlaf!Freue mich auf die nächsten Vorträge!  Ein…

Guter und erholsamer Schlaf für Jugendliche:

Guter und erholsamer Schlaf für Jugendliche: Aufgrund der vermehrten Nachfrage nach Coaching und Beratungsstunden für Kinder und Jugendliche in den letzten Monaten bei mir, habe ich mich dazu entschlossen diesem wichtigen Thema noch mehr Zeit und Ressourcen einzuräumen. Neben vermehrten Workshops und Vorträgen in Schulen und Einrichtungen werde ich die Arbeit mit dieser Gruppe noch…

Schlaf und Handykonsum im Jugendalter:

Für viele Jugendliche sind Handys, Tablets und Laptops selbstverständlicher Teil des Lebens. Ein Großteil aller Schüler verbringt täglich über vier Stunden vor dem Bildschirm. Etwa 33 % von ihnen leiden unter Schlafmangel und das ist leider kein Zufall. Anzumerken ist noch, dass die Schlafstörungen in dieser Personengruppe immer mehr werden. Ob organische Ursachen, psychische Beschwerden…

Ankündigung: nächster Workshop auf der Tagung der HPE Österreich am 28.4.2023

Es freut mich persönlich sehr, dass ich eingeladen wurde am 28.4.2023 auf der Tagung der HPE einen Workshop zu halten: Wege gemeinsam gehen Psychische Erkrankung und Genesung in verschiedenen Lebensphasen. Zu diesem Thema findet am 28. und 29. April 2023 die Angehörigentagung der HPE Österreich statt. Psychische Erkrankungen können in jedem Lebensalter auftreten. Damit sind auch…