Gut schlafen – ist doch einfach, oder? Kostenloser Informationsvortrag

KL: Matthias Weingärtner, SAMINA – Schule des Schlafens

MT: 8

Gut ausgeschlafen in den Tag zu starten ist leider nicht selbstverständlich. Wie funktioniert guter Schlaf eigentlich und was kann ich dazu beitragen? Wie kann ich mögliche Folgeerkrankungen schlechten Schlafes (Bluthochdruck, Diabetes, Übergewicht, Herzrhythmusstörung, Herzinfarkt, Schlafanfall etc.) minimieren?

Ein kostenloser Informationsvortrag zum Thema gut und gesund schlafen. Anmeldung trotzdem unbedingt notwendig.

Kursort: 4-er Haus, Wr. Neustädter Straße 17a, Ebreichsdorf

Mittwoch 1.3.2023 von 18.30 – 19.30 Uhr                                          Preis:  kostenfrei

https://www.ebreichsdorf.at/Schulen_Kindergaerten/Volkshochschule/Kursangebote/Koerper_Geist_und_Seele